《不要给自己放纵的理由》不要给自己放纵的理由哪怕 还看不到路的尽头只要你坚定地走下去那走过的坎坷 已在身后不要给自己放纵的理由哪怕 孤寂已难以承受如果理想必须穿越荆棘你就要坚忍地 擦干伤口不要给自己放纵的理由哪怕 到处是世俗的引诱只要你摔开浮躁的尘嚣心中就会流淌 清清的溪流不要给自己放纵的理由哪怕 前面有风急雨骤如果你想看到的是彩虹那片彩虹就在 风雨之后不要给自己放纵的理由因为 时光正悄然溜走人生有多少个青春岁月不要等失落时感慨 已白发满头不要给自己放纵的理由因为 那种快乐并不长久回首一生 你可以含泪的微笑是因为今天 这不舍的追求
（申希国 2006年12月）
艺术家简介
姜林杉（姜虹) ，中国播音主持“金话筒”奖、江苏省“四名人才”“名主持人”获得者，江苏省播音主持委员会副主任、播音指导、普通话测试员、语言表演考级考官，“全国优秀作文选”“小学语文课文”“美德少年”等刊物书籍示范朗读者，著有《金话筒为你读——美文美诵100篇》《口才与朗诵——综合训练手册》(启蒙篇、基础篇共6册，针对幼儿和中小学生)《口才与朗诵——综合训练汇编》(针对艺考生、师范生、教师和成人爱好者)等。
雅诵指数：热度 [93.6万]，亮度 [518]，密度 [1808]
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